中国中药杂志

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推送精选

PUSH FEATURED

01

2021/12

原来泡脚有这么多学问，赶快收藏起来，温暖一整冬俗话说“寒从脚下起”，随着寒冬季节的来临，不少人又开启泡脚养生的模式，如何对症泡脚很关键，我们一起来听听专家的建议吧！

01

2021/12

冬吃蘑菇比肉强！3分钟了解6种蘑菇，看看哪一种最适合你！蘑菇作为美味食品，很早就被人所熟知，虽然它们其貌不扬，价格也十分亲民，但却仿佛天生适配各种烹饪方法，营养价值也受...

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2021/11

用好这一招，我们也有希望靠创新中药打开国际市场关心医药发展的人一定能发现这些年来抗体药物、小分子靶向药物、抗体偶联药物的创新产出很高，而我国高水平创新中药的产...

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2021/11

尿黄是上火？泡沫多是肾不好？关于尿尿的4个知识，男女都要看尿液是人体水液代谢最重要的载体之一，每个人都要排尿，排尿频次、排尿多少、尿液颜色等情况也会随着我们的健康状态改...

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2021/11

身体内的伏火，可以这样去除掉~ 很多人在入冬后，发现很容易就上火了，经常是睡一宿觉起来，嗓子开始疼了，究其原因，多是因为冬天天气干燥，局部缺水导致的。

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2021/11

经常打嗝不止？你可要小心了，这提示你脏腑气机出现了问题在青少年甚至中年人中，很多都喜欢喝冰可乐。

29

2021/11

蜂蜜搭配不同食材，得到不一样的养生效果你一定要了解！蜂蜜作为一种出色的调味品，成为了人们生活中不可缺少的一部分，特别是在即将到来的秋季，蜂蜜更是不可或缺的一种食材。

29

2021/11

“溶解”血栓防中风！这种中国传统食物好吃又健康！做法也很简单~ 我们常说“每天吃豆三钱，何需服药连年”，豆类营养丰富，经常食用有很好的养生功效。

29

2021/11

【关注】控制血糖，糖尿病患者饮食、药物方面需注意这几点日常生活中有些朋友会觉得口干就觉得自己会不会是得了糖尿病？

28

2021/11

冬季多吃这种植物的鳞茎，可以滋阴润燥，安心神！身体滋润，睡眠好小的时候，妈妈每次去花卉市场都会带几颗长得像大蒜的植物回来，放在水里养着。

28

2021/11

脾气急躁血压高，饮食上怎么调理？临床案例：林女士，56岁，刚确诊高血压病1月余，目前服用氨氯地平片控制血压，自诉血压控制一般。患者平素性格比较急躁...

28

2021/11

嘴唇干裂？只涂唇膏没有用！关键是要解决这个问题！秋冬季节冷空气活动频繁，嘴唇很容易起皮，有的轻轻撕掉就没事了，有的会裂口，最难受的就是嘴唇红肿，这是为什么呢——

28

2021/11

生命力顽强的刺蒺藜，可以明目行血人常说，老年人多思既往，其实中年人也是这样子的。那些点点滴滴的幼年往事，总在半梦半醒的门缝里，一不留神就溜了进来。

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2021/11

中医讲的发物究竟是什么？原来这么多年都理解错了，这些发物你中招了吗？前段时间，我和朋友出去聚餐，点菜的时候他一反往常，犹豫地看来看去一直没有下...

27

2021/11

冬吃萝卜夏吃姜，两款温补靓汤让身体温暖起来昨天立冬，夜里就降温了，冷风细雨让人在立冬第一天就有了冬天的感觉。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，那么冬季...

27

2021/11

最好的通便药就在你家厨房，副作用很小，还能吸附致癌物！俗话说人有“三急”，在这人体必需的三种生理过程中，大便当属最容易让人“着急”的一件事了。

26

2021/11

药材标准那么多种，到底该看哪一个？据不完全统计，我国目前有1185种药材国家标准。其中植物药1024种，动物药106种，矿物药54种。在国家标准中，药典标准...

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2021/11

眼睛干涩，视物模糊，经常干燥上火，冬日的你需要这朵花伴随着冬日的瑟瑟寒流，各地举办的“菊花节”纷纷落幕，精品菊、盆景菊、悬崖菊、造型菊等包括各色名菊在内的上百个品种，都...

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2021/11

脚跟这样抬一抬，血压稳了、湿气走了，连脾胃都好了！ “踮脚”是一种广为人知的传统养生方式，沿用至今已有800余年的历史了。

26

2021/11

古人的长寿秘诀，你一直听说，但从未坚持！梳头这件事，就像刷牙吃饭一样稀松平常，虽然你很有可能一到上班的点，就风卷残云般刷牙洗脸吃饭，到梳头时只能一边穿衣...

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2021/11

人未老，头先白，掌握这几个方法，让你不让再被白发困扰记得去年过年去亲戚家，亲戚说道：来看看你这弟弟，怎么年纪轻轻就有这么多白头发了呢，你学中医的能不能给我们说说这个原...

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2021/11

【肺癌】炒出来的致癌物，比吸烟还可怕，就在你家厨房！快告诉家里的主厨！中国是美食的国度，各种烹饪技巧也是刻在基因里的记忆，简单食材搭配出诱人的烟火气，总是让人无比心安。

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2021/11

睡觉流口水，你的脾出问题啦！一些人在睡觉时经常流口水。这是为什么呢？

24

2021/11

咽干咳嗽，燥热口渴，这味药堪称身体的润滑油，李时珍讲的最清楚寒风来了，除了寒冷，还带着些许干燥——它会让你每天早上醒来觉得口燥鼻干，皮肤皲裂起皮，甚则鼻血直流，干咳不止，痰...

24

2021/11

不管黑胡椒还是白胡椒，用对才是好胡椒进入冬季，宜食温中散寒，温补阳气之物，特别对于脾胃虚寒人群，胡椒是一味中药，又是一味常用的菜肴与保健佐料，具有温中...

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2021/11

一味药用得好，这张方子就灵了选药，是辨证施治过程中最后一个环节，极为重要。前贤作出了很好的范例，如《温热经纬·陈平伯外感温病篇》第四条：“风...

24

2021/11

湿疹老不好，可能是你的“脾”虚了！脚上脱皮、起泡，奇痒难忍又臭气熏天，湿疹这个让人抓狂的身体小毛病，如影随形，让人烦恼不已。

23

2021/11

仲景的两味药，驱散身体的寒气，脾胃虚寒，经常痛经的人一定要掌握古云：“十病九寒”。百病寒为先，一旦寒邪入体，侵入肌肤，各种各样的不适会接踵而...

23

2021/11

有了黑眼圈怎么办？别怕，三招帮你补回来爱美之心，人皆有之。然而，不少人习惯熬夜，晚晚凌晨1点才睡觉，几年下来黑眼圈跟熊猫似的吓死人。有了黑眼圈，不仅影响...

23

2021/11

生活最伤脾的方式？你中招了吗？脾虚是各种中老年人的发病基础。食速太快会伤脾胃。到了中年以后，就会把脾胃拖累垮了，气虚和痰湿夹杂的体质就出来了。

22

2021/11

今日小雪 | 艾灸这个穴位，胜吃三只老母鸡有人说，中文很适合用来写诗。确实如此。比如，“小雪”这两个字，一写出来便能给人以视觉上的美感。雪是一个象形字。

22

2021/11

“五更泻”，一到清晨就拉肚子，如何防治？冬天来了，中医养生建议顺应四时，早睡晚起，冬季也是个睡懒觉的好季节，但是有的人就算想睡懒觉也做不到，因为肚子疼...

22

2021/11

饭后“3不急”，长寿不是大问题！记住饭后的“3要4不要”，太重要了一个人的健康长寿离不开自身良好的生活习惯。想要解锁“长寿”技能，正确的生活方式很重要！

21

2021/11

水里的这个蔬菜，女性离不开它，常吃浑身轻松舒畅离开成都久了，对于火锅就是尤其的想念，想念鸭肠，脑花，小酥肉，但是荤菜吃多了，总是有些油腻，火锅想念久了，挠心...

21

2021/11

冬季重养肾，注意这四点常练这五招《黄帝内经》记载：“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”，意指人们要顺应天时，根据不同的季节来养护我们的脏腑，以达到养生...

20

2021/11

你还以为刷牙就能解决口臭吗？其实可能是脏腑功能出现问题！今年暑假有一个初中同学听说我回来专门跑来找我，向我吐槽说他今年相亲了好几次，女生一开始看到还挺满意，一约出来吃饭...

20

2021/11

7种食物是升血脂高手！有人从血液里“滤”出了2升油浆，你还吃得津津有味？血脂异常是现代人常见的健康问题之一，大家对“血脂”也并不陌生，不过，您真的见...

19

2021/11

失眠多梦的人注意了，张仲景这个五味药的方子，让你一觉睡到天亮前不久好朋友问我：“最近经常晚上睡得都很不好，早早上床但是却翻来覆去久久无法入睡，或者入睡后夜梦很多，经常半夜醒...

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2021/11

想要补钙效果好，你需要掌握这几点一说到补钙，我们首先想到的就是钙片或者牛奶。

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2021/11

泡脚水里撒把“药”，抵御寒潮效果好！怕冷的人都要看~ 冷空气来啦！气温大跳水让不少人身体不适，赶快拿出泡脚盆，给自己驱驱寒吧！

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2021/11

舌苔黄厚腻，这是吃出来的脾胃病，懂了这几点让你吃回健康！你有没有注意到，每次去找中医看病，医生都要让你伸出舌头看看？为什么中医对看舌头这么情有独钟呢？

18

2021/11

冬季最好的补身方法来了！不用花钱就能提高免疫力，体虚的都看看植物需要阳光才能生长，人也同样离不开阳光的滋养。自古以来，晒太阳就为历代养生家所推崇。

16

2021/11

秋季水里加把它，眼睛水润明亮，身体滋润，睡眠也好了古诗有云：“秋风萧瑟，洪波涌起。”秋天是万物凋零的季节，同时也是燥热邪气上升的时候。一到秋天，很多人都会出现眼睛酸...

16

2021/11

气温降低，逐渐干燥，快来了解这几款润燥汤吧！入冬后，天气干燥了许多。不少朋友因为太干燥有出鼻血的情况，面部起皮、瘙痒，手足干燥、皲裂，口唇干裂、起皮，喝水也...

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2021/11

别再四处找了，补血的方法都在这里，有这几个症状就要注意了某（四二）脉涩。不能充长肌肉。夜寐不适。脾营消索。无以灌溉故耳。当用归脾汤意温之。 ——《临证指南医案》

15

2021/11

吃完饭后老是不消化，这几个小方法用起来！多年前，家中从来舍不得把自家责任田浪费一点，哪怕是种上一片花生留待过中秋的时候食用。那一年却一反常态，把家里的几...

14

2021/11

一把米能健脾养血、安神、缓解更年期综合征，很多人都不知道怎么用还记得跟师学习的时候，老师在给一个病人开麦芽谷芽的时候问了一句：“你知道五谷...

13

2021/11

这种田间地头常见的野草，可以清热解毒，但你真的采对了吗？前些日子，趁着秋日晴空，和朋友去外面散心放松了一阵。“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝”，金秋佳景比起春日的花红...

12

2021/11

这种开紫花的不起眼小草，竟是治疗疮痈肿毒的良药每当春风吹来的时候，山上田间便突然冒出一簇簇开着紫色花朵的小草，在尚为料峭的春风中摇曳。

12

2021/11

秋燥多咳，久咳不愈要注意这九个病症俗话说“燥令伤肺”，是指在秋季人体极易受燥邪侵袭而伤肺。秋天的咳嗽，多以燥性咳嗽为主，俗称为“秋咳”或“燥咳”。

11

2021/11

貌不惊人的它，能生津止渴、利肠通便、清肺化痰，秋冬季节适宜吃 “粗缯大布裹生涯，腹有诗书气自华”，这句话用在一个又黑又丑的“地下党”身上，也很恰当。

11

2021/11

一瓣大蒜营养多，讲究吃法才健康！大蒜是日常生活中很常见的调味食物，不少人对蒜避之不及，但也有很多人可以生吃蒜。你知道吗？普通的大蒜也藏着很多养生...

10

2021/11

这个治疗“脱垂”的方子，是美容养颜的良方，让你精神百倍！大多数人看到补中益气汤都会立马想到“脱肛”“子宫脱垂”“内脏脱垂”这几个关键词。

10

2021/11

这样揉耳朵，等于给全身做“养生操”！耳朵是人体的缩影，几乎所有脏器的变化都能从耳朵上表现出来，其中关系最密切的就是肾，所以对耳朵的动静自然不可掉以...

09

2021/11

上火就用清热药？小心越清火越大，分清虚实最重要前段时间朋友有些上火，嘴巴起泡了，还长了红肿的痘痘，匆忙之下吃了三黄片。

09

2021/11

滋补佳品，药性和缓的西洋参中医认为，西洋参味甘、微苦, 性寒, 归肺、心、肾经，具有补气、养阴、清热生津的功效。

08

2021/11

秋冬用这朵花泡水，可降糖降脂、护肝、抗衰老人闲桂花落，夜静春山空。月出惊山鸟，时鸣春涧中。

08

2021/11

仙草灵芝，可以益气扶中、养心安神、止咳平喘灵芝是寄生在树上的腐生菌，自古它就有仙草的称号。灵芝味甘、微苦，性温，入心、脾、肺经，有益气扶中、养心安神、止...

07

2021/11

今日立冬 | 点击这里，开启养藏模式西北风吹起来了，冬天来了。冬天是被西北风吹来的。

06

2021/11

咳嗽、嗓子肿老不好，你还在治肺吗？别忘要调调它！在过去的一段时间里，李阿姨反反复复出现腹泻、腹痛、排便不尽的感觉，最近一段时间更是感觉胸闷，喘不上气，咳嗽。

05

2021/11

慢性咽炎分虚实，几个穴位帮你缓解慢性咽炎的症状是咽部常有不适感，总觉得干痒，甚至有一些轻微疼痛，咽部时有分泌物，甚至会咳痰，或者是咳不出来又咽不...

05

2021/11

一段葱白，解决感冒和身体上的肿块，药就在厨房里小时候我家花坛里栽的从不是花，都是一些葱、姜、韭菜和紫苏，其中葱就占了半壁江山。

04

2021/11

秋季干咳、便秘、胃痛，医圣和药王教你用这样东西解决！今年，北方的秋季阴雨连绵，少有晴天，没觉得皮肤干，就疏忽了防秋燥。

04

2021/11

2021年全国名老中医药专家传承工作室建设项目实施方案为贯彻落实中央人才工作会议精神，落实《中共中央国务院关于促进中医药传承创新发展的意见》《关于加快中医药特色发...

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2021/11

第五批全国中医临床优秀人才研修项目实施方案为深入贯彻落实中央人才工作会议精神，落实《中共中央国务院关于促进中医药传承创新发展的意见》《关于加快中医药特...

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2021/11

补虚、止血、抗癌，逐渐淡出市场的中药，正品极为稀少最近听说有人采购冷背药材鹤草芽，我的第一反应就是，这个品种市场用量少，许多售卖的鹤草芽要么是老根，要么是茎杆，而...

03

2021/11

利咽开音、润肠通便大的胖大海，怎样用才最好？很多人都喜欢用胖大海茶来护嗓，但是有部分人在服用胖大海后不但咽喉不适没有得到缓解，还出现了腹泻。到底胖大海是否适...

02

2021/11

发现甲状腺结节就一定要手术吗？分清情况，学会调理最重要很多人一听到甲状腺结节，心里就发慌了：这不会癌变吧？结节是个啥？

02

2021/11

一块豆腐，有着益气和中、生津润燥、清热解毒的功效豆腐是我国历史悠久的美食，2014年入选中国第四批国家级非物质文化遗产代表性项目名录。

01

2021/11

鼻塞、流浊涕、嗅觉减退，你需要这朵未开的花！时光匆匆，随着冬奥会的脚步越来越近，老北京的传统手工艺品——毛猴也戴上了护目镜，穿上了雪地靴，在白雪皑皑中尝试...

01

2021/11

深秋已至，养肺小妙招学起来进入秋天，万物逐渐萧落，人体的生理活动也应适应自然界的变化，以保阴阳平衡。中医强调“春夏养阳，秋冬养阴”，深秋之际...

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2021/10

腰膝酸痛，筋骨无力，你一定需要这味药，独特的功效在于引血下行曾读过这么一个医案：有一个建筑工人因常年工作而患腰痛，腰痛时俯仰维艰，患病多年，且逐渐加重。

31

2021/10

84%新冠患者出现后遗症，真相太残酷，但不得不说！最近关于疫情有一个消息特别值得关注，就是84%的新冠患者出现后遗症！这个消息来自国外，被国内多个官方权威媒体转述...

30

2021/10

体检发现脂肪肝怎么办？告诉你一个极简的缓解办法！脂肪肝，近似痞满而局限于中腹部偏右，理论上为脾胃之处，实乃肝胆之位也，现在将此疾病称之为脂肪肝，简单地来说就是...

29

2021/10

能催眠、抗焦虑、可壮阳，延年益寿，来自印度的人参，确定不来了解一下？失眠、焦虑大概是我们社畜的宿命，如果你对自己还抱有一丝希望，或许该认识一下...

29

2021/10

清脆爽口的茭白，可以清热生津、利尿除湿、通利大便有一种植物，长得像笋却不是笋，它的名字叫茭白，它的别称有很多，有的地方叫冬笋，还有的地方叫它高笋，或者是茭笋...

28

2021/10

治好了李时珍久咳的药，清热祛火，解毒燥湿，少不了它初识黄芩，只是见其名，了其意；再识黄芩，便是见其面，知其物；后识黄芩，便是知其药，懂其性。一步步深入，一圈圈年...

28

2021/10

忽然一阵天旋地转，眩晕让人猝不及防，中医这样看待您有没有这几种情况？在厨房准备晚饭的时候，就会头晕目眩、在车站站台行走时，感觉要被吸到车轨一侧、超市中买东西的时...

27

2021/10

千古第一方桂枝汤，学会它，你将彻底了解感冒！前不久，同学感冒了，按照家里的传统，她想着捂一捂汗，病就好了，没想到感冒却加重了，她在微信上问我：“为什么捂出汗...

27

2021/10

口腔溃疡了，吃什么都不香？分清虚火实火再治疗很多人都有过口腔溃疡，有人还不止一次。最要紧的是疼，有时一次发几个，疼得张不开嘴，吃不下饭，甚至说话都不利索。所...

26

2021/10

利用大便和小便之间的联系，轻松治好便秘和泄泻欧阳公尝得暴下病，国医不能治，夫人买市人药一帖，进之而愈。力叩其方，则车前子一味为末，米饮服二钱匕。（《苏沈良方...

26

2021/10

中医再次立功！甘肃确诊病例已全部使用中医药治疗，参与治疗率为100%（附：预防处方）记者在10月23日甘肃省召开的新型冠状病毒肺炎疫情防控（第五场）新闻发布会上...

26

2021/10

荨麻疹（风疹）反反复复，中医这样防治荨麻疹俗称“风疙瘩”。这种疾病不挑人，也不挑性别，可在任何人、任何年龄段发作，并且往往是发无定处，伴有水肿型瘙痒的...

25

2021/10

一两陈皮一两金，陈皮究竟贵在何处？自己晒干的橘子皮不行吗？秋，带给人的总有几分“无边落木萧萧下”的孤寂，又有几分“枯藤老树昏鸦”的惆怅。但秋又是收获的季节和怡人的季节，不仅有...

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2021/10

生蚝不光可以吃，还可以入药？有着平肝潜阳，镇静安神之功！海鲜是餐桌上的常客，而且也是一些药物的重要来源。如石决明、珍珠、海螵蛸、昆布、海藻等皆是常用中药。

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2021/10

这个致癌物，竟然是用了千百年的中药？可千万别混为一谈！还记得好几年之前在广州跟师的时候，诊室里闹了一个笑话，当天下午来了一个老病号，一进门就对着老师说道：

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2021/10

我国175位药学学者入选全球顶尖前10万科学家排名近日，国内全球学者库网站公布了“全球顶尖前10万科学家排名”，该名单中国内共有11642人入围，仅次于美国（38449人）...

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2021/10

今日霜降 | 补冬不如补霜降，是时候说说贴秋膘那些事儿了！ “云雾，雨之征也，夏则为露，冬则为霜，温则为雨，寒则为雪，雨露冻凝者，皆由地发，非从天降。”

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2021/10

中风结节肿块，百病皆因痰做祟，痰湿体质必看这个千古治痰良方！痰是由于人体水液代谢障碍引起的病理产物，主要与脾、肺、肾功能失调有关。正常情况下，我们喝进去的水能够被身体转...

22

2021/10

你在墨鱼身上能找到这块骨头吗？有着制酸止痛的功效！乌贼（墨鱼）是一道美味的海鲜，它的内壳却是一味中药，名为乌贼骨，在《中国药典》中乌贼骨名为海螵蛸。为什么叫海...

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2021/10

被鼻炎折磨的你，一定要好好了解这味药，田间地头都有，可别挑错了 “山明水净夜来霜”，入秋以后，天气渐渐转凉。由于季节的交替，再加上秋季的昼夜温...

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2021/10

秋季这个“黄金果”，身上含着多味药，吃对了才健康柿子，是秋冬时节特有的水果。其独特的颜色和特有的口感，收获了一大批忠实的“粉丝”。不过，还有很多小伙伴对吃柿子很...

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2021/10

牙齿松动怎么办？快来跟着御医学学清宫固齿秘方今天早上刷牙，漱完口，例行照镜子，准备观察有没有食物残渣时，猛然发现，哦吼！下门牙与尖牙之间竟然有个小缝！

20

2021/10

秋日一杯菊花茶，清肝明目好处多菊花是中国传统中药材之一，每年9~11月，于花朵盛开时，分批进行采收。按产地和加工方法不同，分为亳菊、滁菊、贡菊、杭菊、怀菊等。《本草纲目》中有“菊之品九...

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2021/10

从红茶中发现的它，帮助科学家发现中药新药它有着高大上的名字——自组装纳米粒，作为普通老百姓的我们可能怎么也想不到，它就在我们的生活中普遍存在着。比如红茶...

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2021/10

李时珍称它“灵根”，秋季食用最补人 “若在故乡，每当秋的早晨，门前经过许多的乡人……他们各着一副担子，盛着鲜嫩玉色的长节藕。在藕的家乡的池塘里，在城...

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2021/10

东方神秘饮品板蓝根，和它一样厉害的还有这两样！若我冒冒然向你突然提起“大青叶”，或许你会疑惑，但若我提及板蓝根，青黛，你便回忆起来，哦，原来是它，其实，大青叶...

18

2021/10

劲爆!中药多组学项目连发三篇Nature系列刊国家科技部网站以"中药多组学研究取得重大突破"为题报道了由国家重点研发计划立项支持的“中药多组学方法创新及新品种选...

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2021/10

秋季这两样蔬菜可以安排上了~ 大家都知道“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。但很多人却不知道，这里的萝卜是白萝卜还是胡萝卜，它们虽然都叫萝卜，但功效差异很大，如果搞不清很容易将它们混淆。

17

2021/10

痘痘、痤疮、疖子，又疼又难看的它们，究竟要怎样去掉？猛搓一顿火锅烧烤小龙虾后，一觉醒来，惊觉自己美丽的容颜被红肿的痘痘所沾染；