别再让“老年斑”溃烂成皮肤癌

2020-06-30

 

 

张阿姨今年75岁,从50多岁开始就长起了老年斑,脸上、身上、手臂都有。不久前张阿姨左脸颧骨处又起了一块斑,看着挺碍眼,她总是不知不觉就用手去抠,没想到抠破了一直不好。

 

后来,这块“老年斑”溃烂了,发展成大拇指指甲盖那么大,抹了很多药膏都没有效果,到医院就诊检查,才发现那“老年斑”原来是皮肤癌。

 

01

警惕皮肤癌,及时就医

皮肤癌老年患者居多,这可能与老人皮肤老化、日积月累的日晒、身体免疫力下降、细胞功能衰退有一定关系。

 

 

老年斑又叫脂溢性角化,多见于头面部、上肢、手背、躯干等位置,通常为淡褐色的斑疹或扁平丘疹,表面光滑或略呈乳头瘤状,随年龄增大,其数目变多、颜色变深。

 

老年斑很表浅,可以像雀斑一样通过激光轻松地祛除,但易与皮肤癌混淆。如果皮肤出现下面这些情况,一定要警惕皮肤癌,及时就医。

 

破溃不愈合

 

皮肤上的斑或痣,挠抓之后或者破溃后一直不好,特别是用了很多药之后还不见好,建议尽快就医检查。

 

卫星现象

 

看似一颗普通的痣,如果突然变黑变大,周围又长出了好几颗痣,形成卫星样,就要提高警惕了,这可能是恶变的征兆。

 

形态变化

 

痣在变成黑色素瘤前会发出以下讯号:形状不对称;边缘不规则,不是常见的圆润型;色泽改变,颜色变深或者变色(从黑色变成黑色肤色相间);直径大于6毫米。

 

02

祛斑护肤好物

推荐一些日常可以用的祛痰消瘀、增白化斑的食疗方子。

 

芦荟

芦荟能使皮肤收敛、柔软化、保湿消炎、解除硬化、角化、改善伤痕,具有防止小皱纹、眼袋、皮肤松弛、保持皮肤湿润、娇嫩的作用,且对皮肤炎症、老年斑、痤疮以及烫伤、刀伤、虫咬等亦有很好的疗效。

 

面部美容可用芦荟鲜叶汁早晚涂于面部15~20分钟,具有保持面部皮肤光滑、白嫩、柔软的作用。

 

薏苡仁

 

薏苡仁是抗斑的主药,有“抗斑大王”之称。薏苡仁可以除粉刺,对老年斑、雀斑、蝴蝶斑、妊娠斑等都有一定疗效。对皮肤脱屑、痤疮以及皮肤粗糙也有一定作用。

 

茭白

 

茭白中含有维生素,在每晚临睡前把茭白根切开,用汁水的横断面擦老年斑,如能长期坚持,老年斑即可逐渐减少,而且不容易重生。

 

瓜仁桂陈粉

 

西瓜仁(西瓜子去壳)250克、桂花200克、陈皮100克,晒干(烘干)后共研细末,用密闭容器贮存。服用时,每次取药粉10克,饭后用米汤或温开水调服,1日3次,15天为1疗程,连服3个疗程。

 

西瓜仁性凉,具有清肺化痰、健胃、通便功效。

 

桂花味辛性温,能行气化痰、止血散瘀,治疗食欲不振、痰饮咳喘、口臭均有一定疗效。

 

陈皮味辛性温,主要有理气化痰、健胃除湿之功效。研究表明,陈皮所含的挥发油、维生素C等,在体内可起抗氧化、增加冠状动脉血流量的作用。

 

米汤俗称“米油”,富含烟酸、维生素B1、B2等,有益气养阴、实毛窍、令人肥白的效果。

 

03

名中医的内在调理法

赵法新,全国第四批老中医药专家学术经验继承工作指导老师,今年83岁,作为年过耄耋的老人,他手上居然没有一个“老年斑”。

 

他认为,老年斑是表象,要思考老年人的身体状况是内因。

 

中医认为“气血调和,百病不生”,“筋长一寸,寿添十年”,他平日练习功法“伸筋活血法”,既伸筋连骨炼肌肉,又活血化瘀促循环,由表入里,从内达外,内通脏腑,外达肌肤,贯通上下,纵横全身。

 

步骤分为两步:开始前,仰卧在床上,虚领百会,即头向上顶,意念定在头顶百会穴。

 

第一步,用力蹬足跟,想象十趾如扇子般用力伸展,双手也同样尽力张开,并一举完成收腹、提肛动作,一次坚持 10~15 秒。

 

第二步,再伸足背,让十趾先屈曲,然后外展,一次持续10~15秒。两步交替进行,自由呼吸,反复八九次为一组,一日2组。

 

虚领百会可伸颈椎,并令五脏六腑的气血精华,循经上聚头部。

 

力蹬足跟、手外展,既展腰脊亦伸筋,令四肢收紧、血回心。收腹消脂减肥胖,促肠助运消化良;提肛锻炼盆底肌,痔疮、遗尿皆可医。

 

伸足背练股四头肌,锻炼足底屈肌力量,维持足弓,改善失眠、脑缺血、减缓压力;外展练股长肌,防崴脚,练跖筋膜,防足跟痛,使膝痛腿软改善,血管通畅、手脚灵。

 

 

注明:文章不代表本刊观点
来源:中国中医药报、人民健康网、生命时报
编辑:小令
审核:小也

 

 

 

· 完 ·

 

 

 

 

文章好看就点“在看”

欢迎将本号设为“星标”

更新将第一时间出现在您的订阅列表里

转载/加入读者群 请联络:gegeling49

 

 

 

 

好文推荐:

中老年人腿抽筋,别盲目补钙!这些才是真正原因……

 

 

 

好物推荐:

夏天来了,吃点什么好呢?我们给大家精心挑选了手削纯藕粉&野生葛根粉礼盒,滋补五脏,呵护脾胃,养出一年好身体!

 

 

 

 

文章内容仅供思路参考,非中医药专业人员请勿试药

部分图文源于网络,如有侵权请联系我们删除 

原创投稿合作:cjcmmxinmeiti@126.com

商务合作(微信号):tcmrun

 

喜欢就点个在看再走吧